همهی افراد هرازگاهی اضطراب را تجربه میکنند؛ تعداد افراد کمی هستند که در طی یک هفته اضطراب یا این احساس که اوضاع خوب پیش نمیرود را تجربه نکنند. اختلالات اضطرابی وقتی رخ میدهند که شخصی سطح نامتناسبی از پریشانی، نگرانی، ترس یا استرس مکرر را در پی تحریکی هیجانی، تجربه میکند. تشخیص علت وجود اضطراب میتواند کلید درمان آن باشد. تعداد علل اضطراب و گسترهی آنها بسیار زیاد است در یکسر بازه عوامل روانشناختی مانند یادگیری و تاریخچه رشدی داریم و در سر دیگر عوامل زیستی مانند ژنتیک، ساختار مغز، کارکرد غدد و حتی ریز از آن، کارکرد نورونها و انتقالدهندههای عصبی را میتوانیم مطرح کنیم. در حیطه عوامل زیستی میتوان به شرایط پزشکی فرد، مصرف داروهای مجاز و غیرمجاز نیز اشاره کرد. در این مقاله سعی بر آن داشتهایم تا یک سری از عوامل را معرفی کنیم و نحوهی تأثیر آنها را نیز شرح دهیم.
اختلال اضطرابی چه فرقی با اضطراب دارد؟
هرکسی از چیزی میترسد. ممکن است صحبت کردن در برابر جمع ضربان قلب شمارا افزایش دهد یا تنها راه رفتن در تاریکی شب برای شما استرسزا باشد. همهی ما در یک نقطه یا نقاطی از زندگیمان، اضطراب را تجربه کردهایم. بااینوجود، مبتلابه اختلال اضطرابی بودن متفاوت است. اضطراب مزمن، فلجکننده است و میتواند فرد رنجیده را بیشازحد وحشتزده و عصبی کند تا حدی که فرد خانه را ترک کند.
طبق آمار انجمن اضطراب و افسردگی امریکا، حدود ۴۰ میلیون آمریکایی با اختلال اضطرابی ناتوانکنندهای زندگی میکنند. این افراد مبتلا از ضعف، حالت تهوع، گیجی، لرزش، مشکل در تنفس و تپش قلب رنج میبرند. در موارد شدیدتر فرد دچار تشنج میشود. بسیاری از افراد مبتلابه اضطراب از موقعیتهای اجتماعی به دلیل ترس از قضاوت، خجالت یا تحقیرشدن، اجتناب میکنند. برخی دیگر از کابوسهای شبانه مکرر یا فلاشبکهای مربوط به حادثهای تروماتیک درگذشته، رنج میبرند.
“روانکاوی و مشاوره غیرحضوری با متد قفل گشایی ناخوداگاه و درمان کوتاه مدت”
بسیاری از هم وطنان مقیم خارج از کشور دسترسی راحت به درمانگر مجرب فارسی زبان ندارند،اگر در شرایطی هستید که تمایل به مشاوره تخصصی با یک درمانگر فارسی زبان دارید،می توانید از طریق شماره واتس آپ زیر جهت رزرو وقت مشاوره با روانکاو بیات اقدام کنید.
⭕اگر در روابط خودتان با جنس موافق یا جنس مقابلتان تنش هایی را حس می کنید یا روابط پر تنش در محیط کاری دارید و در رابطه با خانواده دچار اصطکاک هستید”روان درمانی” فردی با یک درمانگر مجرب می تواند تجربه و نتیجه رضایت بخشی را برای شما رقم بزند.
جهت رزرو وقت مشاوره غیر حضوری با “روانکاو بیات” می توانید از گزینه رزرو آنلاین وقت مشاوره در همین صفحه (ستون کناری سایت)اقدام به رزرو کنید و جهت آشنایی بیشتر با روانکاو بیات می توانید به آرشیو سوالات پاسخ داده شده از طریق ایشان دسترسی داشته باشید،برای شنیدن پاسخ سوالات از گزینه های آرشیو پاسخ در تلگرام،اینستا گرام و آپارات در ابتدای سایت یا انتهای سایت استفاده کنید.
