علل و تأثیرات زیستی اختلالات اضطرابی شامل مشکلاتی در شیمی، فعالیت مغز، ژنتیک، علل روانپزشکی و سوءمصرف مواد، است.
تنظیم شیمی مغز
تحقیقات ارتباطی بین اضطراب و مشکل در تنظیم مقدار انتقالدهندههای عصبی یافتهاند (انتقالدهندههای عصبی، پیامبرهایی هستند که سیگنالها را بین سلولهای مغزی منتقل میکنند). سه انتقالدهنده عصبی مهم در اضطراب نقش دارند: سروتونین، نوراپینفرین و گابا.
سروتونین
سروتونین در تنظیم خلق، خشم، تکانشها، خواب، دمای بدن و درد نقش دارد. برخی داروها برای درمان اختلالات اضطرابی، سطح سروتونین در دسترس برای انتقال پیام را افزایش میدهند.
نوراپینفرین
نوراپینفرین در پاسخ جنگ یا گریز، تنظیم خواب، خلق و فشارخون، نقش دارد. استرس حاد، ترشح نوراپینفرین را افزایش میدهد. در افراد با اختلالات اضطرابی، به خصوص افراد با اختلال وحشتزدگی، به نظر میرسد که سیستم ترشح نوراپینفرین، به صورت ضعیفی تنظیم میشود. برخی داروها به تنظیم مقدار نورواپینفرین در دسترس برای انتقال پیام کمک میکنند.
گابا
گابا در راهاندازی، ادامه آرامسازی، خواب و جلوگیری از هیجانزدگی زیاد، نقش دارد. داروهایی که به نام بنزودیازپینها معروفند، فعالیت گابا را افزایش میدهند و در آرامسازی تأثیر دارند.
تغییرات در فعالیت مغز
تکنیکهای تصویربرداری جدید به محققان این فرصت را میدهند که فعالیت بخش خاصی از مغز را در افراد با اختلالات اضطرابی، مطالعه کنند. مثالهایی از یافتههای این تحقیقات به شرح زیر است:
ناهنجاری در جریان خون مغزی و متابولیسم آن و همچنین ناهنجاریهای ساختاری (مانند آتروفی) در لوبهای پیشانی، پسسری و گیجگاهی.فعالیت سروتونین، نوراپینفرین و گابا در سیستم لیمبیک که حافظه، اضطراب و پاسخهای به ترس را کنترل میکند، غالبا مسئول اضطراب مربوط به آینده است.فعالیت در هسته لوکوس سرلوئوس (با تعداد زیادی از نورونهای نوراپینفرین) و هستههای مدین راف (با تعداد زیادی از نورونهای سروتونین)، به نظر میرسد که در ایجاد حملات وحشتزدگی مؤثر باشند.فعالیت در سیستم نوراپینفرین در بدن و در مغز نشانگان اضطراب مانند قرمز شدن، عرق کردن و تپش قلب را ایجاد میکند که این خود باعث گوشبهزنگ بودن (برانگیختگی) میشود؛ همچنین این نشانگان با ایجاد فلاشبک در افراد با اختلال استرس پس از سانحه مرتبط است.
فاکتورهای ژنتیکی
تحقیقات نشان میدهد که فاکتورهای ژنتیکی در رشد و توسعه اختلالات اضطرابی نقش دارند. اگر فامیلی مبتلابه اختلالات اضطرابی دارید، احتمال اینکه شما هم دچار این اختلالات شوید، وجود دارد. این شیوع در خانوادههایی که عضوی با اختلال وحشتزدگی دارند بیشترین مقدار را دارد؛ تقریباً نیمی از افراد مبتلابه حملات وحشتزدگی حداقل یک خویشاوند مبتلا رادارند.
فاکتورهای دارویی
الکل، داروها و مواد غیرمجاز
استفاده از برخی مواد ممکن است نشانگان اضطراب را کاهش دهد،
مواد اکثراً با اضطراب فراگیر یا نشانگان حملات وحشتزدگی در ارتباطاند، شامل: کافئین، مواد غیرمجاز مانند کوکائین و داروهای تجویزی مانند ریتالین.
“روانکاوی و مشاوره غیرحضوری با متد قفل گشایی ناخوداگاه و درمان کوتاه مدت”
بسیاری از هم وطنان مقیم خارج از کشور دسترسی راحت به درمانگر مجرب فارسی زبان ندارند،اگر در شرایطی هستید که تمایل به مشاوره تخصصی با یک درمانگر فارسی زبان دارید،می توانید از طریق شماره واتس آپ زیر جهت رزرو وقت مشاوره با روانکاو بیات اقدام کنید.
⭕اگر در روابط خودتان با جنس موافق یا جنس مقابلتان تنش هایی را حس می کنید یا روابط پر تنش در محیط کاری دارید و در رابطه با خانواده دچار اصطکاک هستید”روان درمانی” فردی با یک درمانگر مجرب می تواند تجربه و نتیجه رضایت بخشی را برای شما رقم بزند.
جهت رزرو وقت مشاوره غیر حضوری با “روانکاو بیات” می توانید از گزینه رزرو آنلاین وقت مشاوره در همین صفحه (ستون کناری سایت)اقدام به رزرو کنید و جهت آشنایی بیشتر با روانکاو بیات می توانید به آرشیو سوالات پاسخ داده شده از طریق ایشان دسترسی داشته باشید،برای شنیدن پاسخ سوالات از گزینه های آرشیو پاسخ در تلگرام،اینستا گرام و آپارات در ابتدای سایت یا انتهای سایت استفاده کنید.
